“上课抬起头，手机放进兜”、“玩手机容易，学习不易，且学且珍惜”、“不要让青春被手机啃的干干净净”……继温州大学城市学院的“暂别手机24 小时”体验活动后，该院学生会又在班级文明公约中张贴个性标语，呼吁学生莫做低头族。这些个性标语在学生群体中引起了热烈地讨论，学生们纷纷自行组团，出 谋划策治疗“手机依赖症"。

　　该院学生会副主席冯依伊是这个活动的发起者。她说：“现在身边的同学都象是被手机‘绑架’了一样，走路、上厕所、洗澡、吃饭都念念不忘手机，长 期跟手机‘深情对望’，睡觉前也一定要刷个微博、聊个微信，没有信号的时候会抓狂、朋友聚会的时候会自顾自拍照、玩手机。提出张贴使用手机的文明用语，就 是想给在课堂上使用手机的同学提个醒。”“不玩手机一堂课，收获知识一辈子”。希望通过这样的宣传，能够让同学们缩短每天与手机“谈情说爱”的时间，多一 点时间出来与朋友聚会、郊游、运动、看书等活动。

　　“看到标语的第一个反应就是：上课走神的时候，爷要玩会手机，这有何妨？但是慢慢这些标语就象无形的气味一样，渗透到了我的身体，让我意识到过 度的使用手机，我视力下降了，使我在上课的时候注意力不够集中，不能在有效的时间内学到应有的知识，常常要课后花更多的时间补习。甚至还会挂科，确实给我 带来了困扰。”该院学生马立棕坦言不合理使用手机对自己的学习生活会有影响。

　　温州大学城市学院学生工作部林晓影老师说：“学生自己提出开展这样的活动,我听了很开心。他们已经有了自主管理的意识。智能手机给我们的工作、 生活带来了很多的便利，我们必须要肯定它的积极作用，但是如果过度的使用手机，就会影响到学习、工作和人际关系，这就需要引起警惕了。大学生必须要学会正 确的时间管理，把自己每天的日程安排得有张有弛，丰富多彩。”