返老还童其实是一种心理退化，属于正常现象，家人如果了解这一点，就会觉得老小孩其实是挺可爱的。
老年人心理退化的主要表现有以下几点：（1）易伤感——一点儿小事就会引起老年人的焦虑、痛哭，甚至抑郁。（2）易发怒——自控能力下降，没有耐心，发现不合自己意愿的事情马上大发雷霆。（3）自顾自——行为幼稚，不为别人着想，自己想干什么就干什么，但却要别人对自己负责。（4）不反省——侵犯了别人的利益，却不肯承认，不会从自身找原因。（5）怕医院——老年人对死亡充满恐惧，所以，很多老年人得病了怕去医院，掩盖自己对死亡的恐惧。（6）重钱财——有的老年人，越老越看重钱财，有时候为了钱和别人斤斤计较到不近人情的地步。
对于老年人的种种表现，家人要给予理解。从老年人自身来说，也要为年轻人作出榜样，提高自身修养，应该体会到现代社会带给年轻人的压力，多和年轻人沟通，构造和谐幸福的家庭。
有些子女经常会抱怨说：我们已经很孝顺了，可父母还是不满意，经常发脾气，我们非常委屈。其实，老年人和年轻人之间总是有代沟的，思维方式会存在不同，老年人喜欢看过去，总是说过去自己是多么能干，而年轻人喜欢看现在，难免说出轻视父母的话语来，或嫌老人罗嗦而伤害父母的心，这让父母感到自己落伍了，没用了。老年最怕别人说自己没用。老人也如孩子一样需要夸奖，需要夸奖是老年人情感的需要，子女赞扬和夸奖父母不是虚伪，而是生活的艺术，赞扬和夸奖父母是应该的。想想父母含辛茹苦把自己抚养成人，是不容易的，父母即使没有功劳，也有苦劳，做子女的，千万不要吝惜一两句赞扬夸奖的话，夸奖他们过去是多么了不起，把自己培养的这么优秀，夸奖他们现在做事仍然这么有序，脑子仍然好用，这比给父母钱或物更让他们高兴。
很多人与老年人沟通时，往往带有一定的偏见，比如认为老年人比较固执，思想保守，结果一旦出现沟通不畅，就把问题归咎在老年人身上，责怪他们思想落后，不愿意接受新事物，却不肯从自己身上找原因。
与老年人沟通的方式有以下几点：1、尽量不带主观判断的态度和老年人沟通，可以提出自己的观点和想法，但不把自己的观点强加给老人，给老年人发表意见的机会，进行良好的双向沟通。2、沟通态度要灵活，不管什么方法沟通，前提条件是老年人感觉没有反感情绪，愿意和你沟通。3、让老年人感觉被接受，当和老年人沟通时，不管你是否认同他们的观点，都不要激烈反对，即使他们的观点是错误的，也要用委婉的语气提出来。
与老年人沟通时应注意事项：
1、说话的态度：陪老年人聊天，态度很重要，一定要面带微笑，透露出亲切感。如果你心不在焉的和他们聊天，会让他们感觉自己不受重视，因此产生不良情绪。
2、所坐的位置：聊天时，不要让老年人抬起头或远距离跟你说话，那样老年人会感觉到你高高在上，难以亲近。应该近距离坐在老年人下首，抬起头听老年人说话，或者弯下腰和老年人交谈。这样老年人的心理才会满足，才会觉得你尊重他。
3、用心交谈：与老年人聊天时，一定要用心，视线不要游移不定，要让老年人觉得你在专心听他说话，可以握着老年人的手交谈。
4、注意语速和语调：与老年人聊天语速要慢，语调适中。有的老年人听力不好，对他说话时要大点声，还要看对方的表情和反应，判断对方是否听懂。
5、了解情况：要了解老年人的脾气、喜好，在聊天中不时提到老年人的喜好，对其进行夸奖或赞赏，老年人会觉得受到重视，心情会愉快。
6、话题选择：要选择老年人喜欢的话题，如老年人的家乡、亲人、年轻时候的事，老年人喜欢看的电视节目等。一定避免提及老年人不喜欢的话题，惹他们不愉快。
7、真诚的赞赏：老人渴望被肯定，就像小孩子一样，喜欢被表扬、夸奖。所以，和他们聊天时，要真诚、慷慨地赞美他们，让他们高兴。
最后，让我们真诚的善待老人吧。
