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饮食安全 点击次数:2.58万

日常生活中要注意饮食卫生否则就会传染疾病危害健康“病从口入”这句话讲的就是这个道理要注意:

1.养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手才能减少“病从口入”的可能。

2.生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵还有残留的农药、杀虫剂等如果不清洗干净不仅可能染上疾病还可能造成农药中毒

3.不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多其中有的含有对人体有害的毒素缺乏经验的人很难辨别清楚只有不随便吃野菜、野果才能避免中毒确保安全。

4.不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质就会味道变酸、变苦散发出异味儿这是因为细菌大量繁殖引起的吃了这些食物会造成食物中毒。

5.不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格食用、饮用会危害健康。如果非常想吃的话可以只吃1到2串但不要一次吃个够也不能天天吃。

6.不喝生水。水是否干净仅凭肉眼很难分清清澈透明的水也可能含有病菌、病毒喝开水最安全。